3 dni dzien po dniu

[...] z dzisiaj (dzień po strzale). Powiedzcie mi, czy arenis jest legiony, czy wale olej Bartek, a takie poziomy mogą się utrzymywać po tym jednym strzale prolongatum sprzed 9 dni? Drugie pytanie: od dzisiaj wjechał Symex 25 mg przez 3 dni, potem co drugi dzień 12,5mg. Za 2 tygodnie kontrol. Później, ponieważ jestem chyba zaj**istym aromatyzerem, [...]

Niedawno skonczylem taki cykl: 1-10 test 300-500 mg/week 1-5 meta 20-25mg ed 6-10 npp 100mg e3d W pierwszym tygodniu po ostatnim strzale testa walnalem HCG - 2x 1500 eod (mialem trzy strzykawy przygotowane ale z jednej wywalilem caly towar niechchacy...za lekko tloczek chodzi przy HCG). Po zapodaniu HCG mialem wrazenie ze poziom testa mi [...]

Po 4,5 miesiąca masówki czas na pierwszą redukcję celem jest zredukowanie około 10 kg fatu. Masówka kończy się w tym tygodniu i zakończę ją na około 109kg. 1.Proszę ocenić plan 2.Czy mogę w 5 dni dodać po 1h na worku. 3.Czy na redukcję (około 8tyg) starczą suple- BCAA ActivLab-500g i Trec - ClenBurexin - 90 kap. WERSJA 4x w tygodniu PRZÓD i [...]

Siema Sprawa wyglada tak, w wakacje lecialem 1 swoj cykl 1-12 prop 2-7 tura , odblok byl, wszystko bylo hcg co 3 dni, ostatni szczal 3 dni przed aplikacja cloma clom 2 dni po ostatnim szocie 100mg/50/50/50/50 5 dni przerwy 50/50/50/50/50 nolva 20 mg razem z clomem, 10 dni dluzej niz clom tylko ze nie zrobilem badan, olalem to, chvj nie do konca [...]

witam mam pytanie odnosnie odbloku po bardzo krotkiej kuracji byla to moja pierwsza 50szt methandienone 3x dziennie i enanthan 1ml co 5 dni, na odblok posiadam hcg i clomid, ale slyszalem rozne opinie glownie ze hcg powinno sie brac po 14 dniach po ostatnim strzale, ale tez ponoc dobra opcja test takze aby zaczac hcg po 10 dniach , i dopiero [...]

[...] Ile mogę pociągnąć cykl na teściu jako powiedzmy początkujący.. 4-5 miesięcy nie będzie przeszkoda przy badaniach i stosowaniu HCG?akurat od 2 tyg lecę HCG 500 co 4-5 dni, kuśka dalej stawała bez problemu ale bałem się że jajka będą jak orzeszki %-) Dieta dopięta na 100%, witaminki wszystko jest zawarte w pożywieniu plus coś tam dodaje z [...]

[...] dużo takich wyczytanych z men's healtha. Próby A6W, brzuszki z różnych filmików instruktażowych z youtube. Ogólnie nie miałem żadnego dokładnego planu co ćwiczyć w danym dniu konkretnie, wszystko polegało jedynie na zasadzie ćwiczyć aby ćwiczyć. Odżywiam się w miarę zdrowo, to znaczy: jem mało węglowodanów, jak już to w ciemnym pieczywie, [...]

Witam. Chcialbym sie spytac czy miedzy kazdym dniem treningowym musze robic dzien przerwy czy nie? Gdyby robic po dniu przerwy to wychodzi ze np klatka jest trenowana co 8 dni to nie za malo jak na trening na mase? I DZIEŃ - KLATKA 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,8 2. wyciskanie sztangi na skosie w górę 12,10,10,8 3. wyciskanie [...]

[...] 7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa lata temu poł roku omka e4d i proviron 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu + w dni wolne od treningu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata temu 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w wieku 15 lat broda, zakola sie robia, klatka, plecy brzuch owlosione bardzo 15. PPM 2800 kcal 16. Wyniki silowe - na masie poprzedniej Martwy ciag 180x8kg Przysiad 180x2kg Wyciskanie na lawce poziomej 160kg Witam. Zagalopowałem się troszeczkę i przedłużył się cykl (domniemam, że wiecie o co chodzi [...]

[...] + Cypio + HCG + Clomid zrobic mostek i wejsc na redukcje, prosilbym o pomoc i rozpisanie jak zrobic mostek. Cykl rozpoczelem w czwartek 1 - 12 Deca 200mg e3d ( 2 Razy w tygodniu poniedzialek i czwartek) 1 - 14 Cypio 250mg e3d ( 2 Razy w tygodniu poniedzialek i czwartek) W 6 Tygodniu 2 strzały HCG 5000iu po 2500iu co 3 dni, później 12 tydzień [...]

Witam, 13 lutego w poniedziałek po kilku dniach męczenia się z coraz większym bólem gardła postanowiłem zapisać się do lekarza rodzinnego, okazało się że mam anginę. Z miejsca przypisała mi antybiotyk - Zinatt, na tydzień. Brałem go więc do niedzieli, poczułem poprawę ale do końca mi nie przeszło.. w poniedziałek poszedłem znowu do tej samej [...]

[...] bo pośladek na dzień po strzale napierdziela niezmiernie, nawet przeszkadza to niektórych ćwiczeniach bo gdyby nie ten ból można by dać z siebie więcej. Ból ten trwa dokładnie 5 dni, wiec wtedy wale kolejnego strzała i drugi poslad boli. Tak w kółko boli raz jeden raz drugi. Jest na to jakiś sposób? W jeden dzień próbowałem tabletek nurofen, [...]

[...] jakis nie mam z libido raczej norma 6 dzień po wyjściu wracam do diety. Chce wrócić na bombe ale staramy się też o dziecko dlatego zrobiłem komplet badań. Staraliśmy sie w dniu wyników badań ale tsh bardzo nisko Czy zostawić testosteron do czasu zapłodnienia Czy mogę już wjechać np na propa i regulować hormony? Jak wyrównać tsh dla poprawy [...]

[...] czyli wąski w barach i szeroki wiadomo gdzie :). Mój typ sylwetki to jakiś pół-ektomorfik i pół-endomorfik. Biegałem kilka miesięcy w tamtym roku, teraz od stycznia 3x w tygodniu i żadnych rezultatów . Oczywiście miałem deficyt -300 -500 kcal. Organizm widocznie jest uodporniony Moja waga to 70 kg przy 169 cm wzrostu czyli wydaje mi się [...]

[...] Mam problemy z brzuchem, więc muszę uważać x2. Nie tylko kcal, makro itp, a głównie trawienie i brak wzdęć... Ćwiczę 2 tydzień. Głównie ćwiczenia z apki Fitify i drugiej Schudnij z aplikacją. Ćwiczę 3 dni, dzień przerwy i znowu. Wg aplikacji spalam ok od 100 do 250kcal w zależności od dnia. W ciągu tych dni zeszłam do 92kg z 96kg. Nie spieszy mi [...]

Chciałem dodać 1 kompleks metaboliczny 1-2 w tyg 1 po treningu bic/trc 2 po treningu barkow. W każde dni przed siłownią mam swój właściwy trening akrobatyki, salta itp, nogi zawsze też jeszcze podbijam lekką plyometrką późnie lece na siłownie dobic górę. Postanowiłem na razie po dniu barków dodać 1 kompleks, pozniej moze po bic/tric jeszcze. ( [...]

[...] już na końcu cyklu i mam wątpliwości czy odblok,  który mi zaleciła 'moja apteka' wygląda następująco: Mam HCG Pregnyl 5000i.u. i Clomid (Clomiphene Citrate 50mg) 25tab. 16 dni od ostatniej iniekcji mam zrobic HCG i podzielic je na 3 rowne czesci - po ok 1600 i.u. i bić je co 3 dni w brzuch igła insulinową. W momencie wzięcia HCG mam wziąć 200mg [...]

Witajcie, Dopiero zaczynam ćwiczyć (3 lata temu chodziłem regularnie przez niecały rok, a potem zupełnie przestałem) i zauważyłem, że po dniu w którym ćwiczę barki zawsze największe zakwasy mam... na plecach - konkretnie, sam środek przy łopatkach. Przeglądając atlas ćwiczeń wynika z niego, że podczas treningu barków, plecy raczej nie są jakoś [...]

[...] T 160~ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan 1-12 +t3 8. TRENING:fbw5/10/15 co 2/3 dzien 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:j.w za 2 dni miesiac po 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM [...]